Kuidas see töötab?

sessioonJuhul kui oled otsustanud küsida abi ja toetust oma probleemile, siis lepime kokku esimese kohtumise.

Esimesel kohtumisel saame tuttavaks, selgitame välja sinu probleemi ja pikaajalised plaanid. Lepime kokku coachingu perioodi ja millal me hakkame kohtuma.  Kohtumiste arv ja perioodi pikkus oleneb sinust ja teemast, millega tegeleda tahad. Tutvustan, mida ma teen ja kuidas. Samuti räägin eetikast ja kui sa oled valmis, siis sõlmime kokkuleppe.

Teisel ja edasistel kohtumisel lepime iga kord kokku teema, millega soovid sellel sessioonil tegelda. Täpsustame üle sinu ootused selle teema lahendamise osas ja hakkame tööle. Iga kohtumise vahel on sinul omad kodused ülesanded.

Perioodi keskel teeme vahekokkuvõtte, vaatame, kuidas oleme edasi liikunud ja kas see on see suund kuhu tahad minna.

Kõige viimasel sessioonil teeme tagasivaate toimunule ja kokkuvõtted. Vaatame, mis on läinud hästi. Samuti lepime kokku, kuidas lähed edasi.

Edasi on Sinu valik, kas toimetad üksi või vajad ikka veel oma coachi. Juhul kui soovid minuga koos jätkata, siis sõlmime uue kokkuleppe ja uued eesmärgid.

Coachina järgin lahenduskeskse coachingu põhimõtteid:

  • Iga tegevuse taga on positiivne kavatsus
  • Muutus on vältimatu
  • Igas inimeses on olemas kõik ressursid mida vajavad
  • Kõik inimesed on õiged ja head
  • Inimesed teevad alati endale parimaid otsusi.