Kas coaching on minu jaoks?

Mis on edukatel ja õnnelikel inimestel ühist? Neil on võibolla väga head nõuandjad? Kuidas on sinuga? Tee test ja saa teada, kuivõrd oled valmis elama täisväärtuslikku elu ja olema parem inimene.

Skaalal 1-10, hinda igat lauset (1 – ei nõustu üldse, 10 – igati nõus). Juhul kui lause ei ole tähenduslik sinu elu kontekstis, hinda 5.

  1. Ma olen valmis looma oma elus suuremat tasakaalu
  2. Ma olen valmis parandama oma isiklikke ja tööalaseid suhteid
  3. Ma olen valmis tegema oma elus reaalseid ja positiivseid muudatusi
  4. Ma olen valmis leidma oma elu eesmärki ja elama sellega kooskõlas
  5. Ma olen valmis ja soovin üle saada uskumustest ja käitumismustritest, mis takistavad mul elamast täisväärtuslikku elu
  6. Oma eesmärkide saavutamiseks olen valmis tegema plaane ja tegutsema
  7. Ma olen valmis kogema töises ja isiklikus elus eneseteostumise tunnet
  8. Ma olen valmis tundma oma elus suuremat rõõmu ja rahuldust
  9. Ma olen valmis töötama vähem ja teenima rohkem raha
  10. Ma olen valmis saama abi kelleltki, kes aitab mul endale ja oma eesmärkidele kindlaks jääda

Loe kokku oma punktiskoor.

Kui said alla 30 punkti: 

Coaching pole veel sinu jaoks.

31-60 punkti:

Coaching võiks aidata sul vaadata elu teisest vaatepunktist ja aidata valmis teha plaani sinule vajalike ja sobilike muudatuste tegemiseks. Kui otsustad coachiga töötamise kasuks, siis tuleb sul piisavalt pühenduda, et teha püsivaid muudatusi elus.

Üle 61 punkti

Palju õnne! Sa oled valmis, et alustada tööd iseendaga coachi kaasabil. Sa oled valmis tegema mida iganes, et luua endale vääriline ja vajalik elu. Kirjuta kohe triin@psyhholoogia.ee, et leppida kokku sissejuhatav ja tasuta sessioon.