Life Coaching

Life Coaching on individuaalne toetatud areng elulistel teemadel. Keskendume tulevikule ja sellele, kuidas tänaste oskuste, teadmiste ja väärtustega muuta oma elu rahuldustpakkuvaks. Mõned näited teemadest, millele saab life coachingu käigus keskenduda.

  • Enesekindlus ja eneseväärtustamine
  • Toimiv romantiline suhe
  • Karjäärimuudatused – rahuldustpakkuva töö leidmine
  • Elu tasakaalu meisterlikkus
  • Enesest hoolitsemine – kuidas saada oma vajadused täidetud?
  • Elu mõtte leidmine
  • Kuidas tulla toime viha, frustratsiooni ja stressiga
  • Kuidas tulla toime leina, kaotuse, muutuste ja kurbusega
  • Toitumine ja tervis

Coaching ei paku Sulle universaalseid lahendusi. Saad endale kõige sobivama “rätsepaülikonna”. Pole vaja muretseda, et su teema on liiga tühine või imelik. Coach ei mõista kunagi hukka ning on alati toetav ja konfidentsiaalne.

Broneeri esimene kohtumine siit: triin@psyhholoogia.ee või tel: 55566104